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賀!中原大學榮獲教育部「健康促進活動執行績優學校」 | 中原大學Chung Yuan Christian University

新聞報導

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賀!中原大學榮獲教育部「健康促進活動執行績優學校」

賀!中原大學榮獲教育部「健康促進活動執行績優學校」

2010/09/13

中原大學榮獲教育部「98學年度健康促進活動執行績優學校」表揚,全國共有18所學校獲獎,本校並獲推派為其中6所績優學校之一,在8月27日的頒獎典禮上分享成果報告。學務處衛保組蔣懷孝組長代表本校領獎、黃娟蘭護理師報告執行成效,其中「搶救睡眠大作戰」活動最受教育部好評,是本校推動此專案之一大特色。


教育部於8月27日(星期五)假台灣師範大學教育大樓201演講廳,舉辦「大專校院健康促進學校計畫(校本自主健康管理)成果發表暨觀摩研討會」,會中表揚98學年度獲教育部補助辦理健康促進學校計畫之績優學校,並邀請國外學者演講,同時進行6所績優學校經驗分享,其餘12所績優學校則在會場展示成果海報。


 

黃娟蘭護理師代表本校擔任會中得獎學校成果分享報告者,她表示,有關健康促進系列活動之實施,係根據「私立中原大學健康促進實施計劃」來辦理,98學年度已實施健康作息─搶救睡眠大作戰、健康體位─健康體位控制營,以及紓壓音樂會等三大類活動。


搶救睡眠大作戰活動,分別自校內4棟宿舍篩選82名晚睡住宿生實施。活動模式由各棟宿舍老師每晚督導簽核3個月後,12點前上床睡覺達成率80%者予摸彩抽獎或禮卷獎勵。活動執行後不僅熬夜比例降低95%,許多異常生活習慣也跟著消失了。


 

「因正常睡眠習慣所帶來的連鎖生活習慣改變,是當初始料未及的…」黃娟蘭護理師看到執行成效感到十分欣喜,而這也是本校能在全國104所申請學校中脫穎而出獲獎的主因。


在實施搶救睡眠大作戰後,學生的異常生活問題明顯改善,包括:睡眠時間異常情形下降15% (早上晚起情形);一週的運動次數不足3次下降21%;使用電腦佔用就寢時間情形下降19%;學生未攝取早餐情形下降18%;上課精神不集中情形下降21%;熬夜完成報告或作業情形下降15%。


另一方面,健康體位控制營共有55名學員參與,活動模式為期3個月,辦理飲食課程、每週二次有氧活動、動能儀結合i-care健康促進網路系統、生理檢查前後檢測。同時,衛保組也於6月23日舉辦紓壓音樂會,讓本校師生透過音樂欣賞,紓解課業或工作上的壓力。


 

由於本校在此計畫之執行特色與成效顯著,更進一步獲得教育部本計畫主持人─台灣師範大學郭鐘隆教授推薦,由本校黃娟蘭護理師於本月底接受教育廣播電台之專訪,將教育部推動健康促進計畫之理念深入一般民眾,進而對其生活產生正面效益!


(圖說由上至下分別為:1.蔣組長(封面右一)接受教育部頒獎。2.林學務長(右)頒獎予「搶救睡眠大作戰」特獎得主。3.體位控制營。4.紓壓音樂會)

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